Produkte und Fragen zum Begriff Wirbelsäuleninstabilität:
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Diagnostik und Therapie bei Bandscheibenschäden , Neurologie und Physiotherapie , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170907, Produktform: Leinen, Beilage: gebunden (FH), Titel der Reihe: Physiofachbuch##, Autoren: Brötz, Doris~Weller, Michael, Auflage: 17004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 264, Abbildungen: 245 Abbildungen, Keyword: BANDSCHEIBEN; BANDSCHEIBENSCHÄDEN; BANDSCHEIBENVERLETZUNGEN; Bandscheibendiagnostik; Extinktion; Facettengelenkstörung; ICF; McKenzie Konzept; Neurologie; PHYSIOTHERAPIE; RÜCKENSCHMERZEN; Schwindel; WIRBELSÄULE; Wirbelsäuleninstabilität, Fachschema: Bandscheibe~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Medizin, allgemein~Physiotherapie, Thema: Orientieren~Orientieren, Warengruppe: HC/Allgemeinmedizin/Diagnostik/Therapie, Fachkategorie: Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 247, Breite: 176, Höhe: 18, Gewicht: 690, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783131321039 9783131321022 9783131321015, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Der BAUERFEIND Sports Back Support stärkt durch wohltuende Kompression die Körpermitte während deinen Sporteinheiten und schützt so den Rücken vor Überlastung. Die Bandage umschließt dazu den Rumpf. Bei Bewegung massiert sie großflächig das Gewebe. Im Rückenteil ist ein spezielles Funktionselement eingearbeitet, eine anatomisch geformte Pelotte mit Noppen , die den Massageeffekt verstärkt. Die Noppen kreisen minimal bei Bewegung und wirken gezielt auf Triggerpunkte ein. Die stimulierende Massage beeinflusst positiv die Sensomotorik. Dadurch wird die stabilisierende Rumpfmuskulatur aktiviert, die Muskelansteuerung harmonisiert und die Körperhaltung entsprechend verbessert. Das wirkt effektiv Verspannungen und Fehlbewegungen entgegen , die Verletzungen auslösen können. Überlastungsschmerzen klingen schneller ab, wodurch schädigende Schonhaltungen vermieden werden. Das Gewebe der BAUERFEIND Rücken Bandage ähnelt einem feinen Netz aus luftigen Maschen und besteht aus atmungsaktivem, strapazierfähigem Material. Dadurch ist die Bandage besonders leicht, angenehm zu tragen und praktisch beim Sport. Ihre anatomische Passform mit flachem Bauchverschluss gewährt sicheren Sitz bei maximaler Bewegungsfreiheit. Produktdetails: Verbessere Deine Körperhaltung und reduziere Rückenschmerzen Maximale Bewegungsfreiheit ohne Leistungseinbußen Geringes Gewicht, kann diskret unter der Kleidung getragen werden Atmungsaktiv durch dünnes Gestrick - optimale Klimaregulierung während du Sport treibst Einfache und schnelle Handhabung - mit Anziehlaschen für Anlegen ohne Kraftaufwand Langlebiges, robustes Produkt ohne Schadstoffe Material: 33 % Thermoplastisches Elastomer, 28,08 % Polyamid, 19,41 % Thermoplastisches Polyurethan, 7,4 % Polyurethan, 6,45 % Elasthan, 2,99 % Polyethylen, 1,35 % Baumwolle, 1 % Polyethylentherephthalat, 0,31 % Polyester So ermittelst du die perfekte Passgenauigkeit für optimale Wirkung: Messe den Umfang Deines Bauches direkt unterhalb des Bauchnabels. Größentabelle Größenermittlung auf Video
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Quelle: Wikipedia. Seiten: 23. Kapitel: Osteopathie, Rückenschmerzen, Blockierung, Chiropraktik, Manuelle Therapie, Kraniomandibuläre Dysfunktion, Cranio-Sacral-Therapie, KiSS-Syndrom, Chirotherapie, Deblockieren, Deutsche Gesellschaft für Chirotherapie und Osteopathie, Deutsche Gesellschaft für Manuelle Medizin, Ortho-Bionomy, Kurzer Fuß, Zhenggu, Postisometrische Relaxation, Beckenblockade, Gelenkspiel. Auszug: Die Begriffe Osteopathie (von gr. , ostéon; dt. ¿Knochen¿ und gr. , páthos; dt. ¿Leiden¿), osteopathische Medizin und osteopathische Behandlung beschreiben im Bereich der Alternativmedizin verschiedene Krankheits- und Behandlungskonzepte. In Europa werden darunter unterschiedliche befunderhebende und therapeutische Verfahren verstanden, die manuell, also mit den bloßen Händen des Behandlers ausgeführt werden. Die Bezeichnungen ¿Manuelle Medizin¿, ¿Manualtherapie¿, Chirotherapie und ¿Chiropraktik¿ werden teils synonym gebraucht. Wirkungsnachweise gibt es nur für wenige der Indikationen, die der Osteopathie zugeschrieben werden. Im angloamerikanischen Sprachraum, speziell in den USA, steht der Begriff osteopathy für ein Diagnose- und Therapiekonzept, das auf den US-Amerikaner Andrew Taylor Still zurückgeht. Still prägte 1885 auch den Begriff osteopathy. Stills Konzept beruht zumindest teilweise auf Annahmen, die im Widerspruch zu modernen naturwissenschaftlichen Erkenntnissen stehen. Die in den USA existierende Ausbildung zum ¿Osteopathischen Arzt¿ (D.O., Doctor of Osteopathic Medicine) orientiert sich allerdings an der wissenschaftlichen Medizin. Die auf Andrew Taylor Still zurückgehenden, grundlegenden konzeptionellen Annahmen in der Osteopathie entsprechen einem historisch begründeten, philosophischen Gedankengebäude und sind nicht naturwissenschaftlich ausgerichtet. Sie können jedoch durch ärztliches und naturwissenschaftliches Denken beurteilt werden. Zu diesen grundlegenden Annahmen gehören, dass der Körper als Funktionseinheit betrachtet wird und grundsätzlich zur Selbstregulierung fähig ist, dass sämtliche Körperfunktionen von der Ent- und Versorgung durch das Nerven- und Gefäßsystem abhängen und dass eine Heilung nur durch die Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers möglich ist. Auf abstrakter Ebene sind manche seiner Postulate jedoch kompatibel mit heutigem ärztlich-naturwissenschaftlichen Denken. Letztlich ist es auch durchaus legitim, Stills ursprün , Osteopathie, Rückenschmerzen, Blockierung, Chiropraktik, Manuelle Therapie, Kraniomandibuläre Dysfunktion, Cranio-Sacral-Therapie, KiSS-Syndrom, Chirotherapie, Deblockieren, Deutsche Gesellschaft für Chirotherapie und Osteopathie , >
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Achtsamkeit und Schmerz , Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen. Zusatzmaterialien stehen als Download bereit (PDF). Wissenschaftliche Studien belegen, dass Achtsamkeitsübungen längerfristig wirksamer sind als Schmerzmittel. Darüber hinaus lindern und bessern sie Symptome, die oft mit Schmerzen einhergehen, wie Niedergeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Erschöpfungszustände und Unkonzentriertheit. Alltagstaugliche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sind einfach anwendbar und beanspruchen wenig Zeit. Sie werden in den persönlichen Alltag integriert, beispielsweise könnte man sie an der Bushaltestelle oder morgens beim Zähneputzen durchführen, manche im Sitzen, andere im Stehen. Dem Buch zugrunde liegen ein neu entwickeltes biopsychosoziales Gesundheitsmodell sowie ein neues Konzept einer Verbindung von Achtsamkeit mit gezielten Imaginationen und Autosuggestionen. Gliederung: I. Achtsamkeit, Gesundheit und gutes Leben - Was bedeutet Gesundheit? - Körperliche Gesundheit (Bewegung, Stressabbau, Ernährung, Schlaf) - Psychosoziale Gesundheit (Bedeutung von Beziehungen, Umgang mit Konflikten, Selbstwertgefühl) - Gutes Leben - was ist praktisch wichtig - Gutes Leben - 37 Minuten täglich - Tagebuch Gutes Leben - 15 Momente die zu beachten sind - Alltagsstrategien der Achtsamkeit (täglich, kleine Momente, integriert in ein Ritual) II. Körperschmerz - Seelenschmerz - Stresskrankheit chronischer Schmerz - Warum Schmerz immer im Gehirn entsteht - Warum leiden Frauen 3x häufiger unter Schmerz als Männer - Wie Stress chronische Schmerzen macht (stressbedingte Hyperalgesie) - Was kann ich vom Arzt/Therapeuten erwarten - was muss ich selbst tun? III. Gutes Leben und chronischer Schmerz - Was kann ich verbessern, wer kann helfen - Habe ich die Wirksamkeit meiner Schmerztherapie ausgeschöpft - Therapie alleine reicht nicht - gutes Leben bedeutet mehr - Wirksamer Stressabbau Dieses Buch richtet sich an: - Betroffene und Angehörige - PsychologInnen und ÄrztInnen - Angehörige Medizinischer Fachberufe , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 5. Druckaufl. 2022, Erscheinungsjahr: 20170304, Produktform: Leinen, Beilage: mit Hör-CD, Autoren: Derra, Claus~Schilling, Corinna, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5. Druckaufl. 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: mit Hör-CD, Keyword: Achtsamkeit für Dummies; Achtsamkeitstraining; Achtsamkeitsübung; Antipsychiatrie; Aspirin; Autogenes Training; Barbiturate; Burnout; Diclofenac; Entspannung; Ergotherapie; Erschöpfung; Ibu; Ibuprofen; Kabat-Zinn; Körperschmerz; Leid; Leiden; Lockerungsübung; Medikamente; Nebenwirkungen; Niedergeschlagenheit; Orthopädie; Palliativmedizin; Paracetamol; Pharma; Physiotherapie; Progressive Muskelentspannung; Progressive Relaxation; Psychiatrie; Psychoedukation; Psychologie; Psychologische Beratung; Psychosomatische Medizin; Psychosoziale Gesundheit; Rückenschmerzen; Sanfte Therapie; Schlaflosigkeit; Schlafstörung; Schlaftabletten; Schmerzen; Schmerzmeditation; Schmerztherapie, Fachschema: Psychologie~Achtsamkeit~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Ergotherapie - Beschäftigungstherapie, Fachkategorie: Psychologie~Klinische Psychologie~Physiotherapie~Ergotherapie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 149, Breite: 150, Höhe: 23, Gewicht: 302, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 989851
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Anwendungsgebiet von Kytta Schmerzsalbe 150 g + Vigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium 60 stk (Packungsgröße: 1 stk)Kytta Schmerzsalbe - Kraftvolle 4-in-1-Schmerzlinderung: Kyttas natürlicher Beinwellwurzel-Extrakt mit kraftvoller 4-in-1-Wirkung. Bietet schnelle Schmerzlinderung, lindert Entzündungen, reduziert Schwellungen und beschleunigt die Heilung. Die Kytta Schmerzsalbe (150 g) ist eine topische Salbe mit Wirkstoff pflanzlichen Ursprungs zur starken und schnellen Schmerzlinderung. Der einzigartige Beinwellwurzel-Extrakt von Kytta bietet Linderung bei Muskel-, Kniegelenk und Rückenschmerzen. Wissenschaftliche Studien bestätigen die starke und schnelle Wirkung von Beinwellwurzel-Extrakt 1-4. Anwendungsbereiche: Zur Linderung akuter Rückenschmerzen, bei Schmerzen und Schwellungen aufgrund von Kniegelenksarthrose, bei Zerrungen nach Sportverletzungen, bei Prellungen nach Unfallverletzungen und bei Verstauchungen nach Sport- und Unfallverletzungen. 1 Gianetti BM et al., Br J Sports Med. 2010; 44: 637-41. Studie an Patienten mit akutem Rückenschmerz 2 Predel HG et al., Phytomedicine. 2005; 12: 707-714 3 Grube B et al., Phytomedicine. 2007; 14: 2-10 4 Koll R et al. Phytomedicine 2004;11:470-7 * Wirkstoffe pflanzlichen Ursprungs Vigantolvit Vitamin D3 K2 Calcium Filmtabletten (60 Stück) sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3, K2 und Calcium. VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium - Die 3-in-1-Formel mit 1000 IE-Vitamin D3 für gesunde Knochen* VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium - ein starkes Team für gesunde Knochen.* VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium wurde von Ihrem Experten für Vitamin D-Produkte mit über 90 Jahren Expertise entwickelt und bietet eine 3-in-1 Kombination, die zum Erhalt der Knochengesundheit beiträgt.* Das Knochenmineral Kalzium ist ein wichtiger Baustein für gesunde Knochen. Während Vitamin D3 die Kalziumaufnahme im Körper und in den Knochen unterstützt,
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Die AGR zertifizierten ERGOLASTEC Gummimatten ermöglichen Ihnen schonendes Arbeiten. Sowohl beim Gehen als auch bei stehenden Beschäftigungen sind sie von Vorteil, da sie die Belastung Ihrer Fuß-, Knie- und Hüftgelenke sowie der Wirbelsäule deutlich reduzieren. Rückenschmerzen durch langes, eintönige Stehen können durch die ERGOLASTEC Gummimatten reduziert werden. Ohne diese Reduktion kann es kurzfristig zu Konzentrationsproblemen kommen und die Leistungsfähigkeit mindern, auf Dauer können sogar Schädigungen des Stütz- und Bewegungsapparats auftreten Eigenschaften: Komplett ölbeständig, rutschhemmend auch bei verschmutzter Oberfläche Reduzierte Stolpergefahr durch abgeschrägte Außenkanten Sehr hohe Stabilität, damit auch als Untergrund beim Einsatz von Transportgeräten geeignet Muskelaktivierung durch intuitive Ausgleichsbewegungen Stoßdämpfende Wirkung ermöglicht Reduzierung von Gelenks- und Rückenproblemen Durch hohes Eigengewicht kein Verrutschen bei losem Verlegen Wartungsfrei und wärmeisolierend Anwendung: V Typische Bereiche Montagearbeitsplätze, Arbeitsplätze vor Maschinen mit Einsatz von Kühlschmierstoffen Lieferumfang: 3 x Arbeitsplatzmatte zum Verpuzzeln Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Datenblatt.
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MyBeo Akupressurmatte mit Kissen + Massageball gegen Nacken und Rückenschmerzen, Akupressur Set, 71 x 44cm, Rosa
Gönnen Sie sich eine Wohltue-Massage in Ihrem Zuhause Genießen Sie Ihren privaten Masseur. Die Wirkung der Entspannungsmatte basiert auf dem Prinzip der Akupressur, einer aus der traditionellen chinesischen Medizin bekannten Therapie. Legen Sie sich mit d
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Anwendungsgebiet von Diclofenac Stada Schmerzgel Forte 20 Mg/g (Packungsgröße: 180 g)Diclofenac Stada Schmerzgel Forte 20 Mg/g (Packungsgröße: 180 g) zur kurzzeitigen lokalen, symptomatischen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen bei akuten Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen infolge eines stumpfen Traumas. Bei akuten Verletzungen und Muskelschmerzen und Rückenschmerzen. Diclofenac STADA® forte lindert den Schmerz. Diclofenac STADA® Schmerzgel forte weist eine doppelt so hohe Konzentration des schmerzlindernden Wirkstoffs Diclofenac auf und ermöglicht eine lang anhaltende Freisetzung des Wirkstoffs im Gewebe. Außerdem bietet Diclofenac STADA® eine wirkungsvolle Therapie von akuten Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen. Das Schmerzgel wirkt gezielt an den Stellen, an denen die Schmerzen auftreten. HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN Verkehrstüchtigkeit und Fähigkeit zum Bedienen von Maschinen Diclofenac STADA® forte hat keinen oder einen zu vernachlässigenden Einfluss auf die Verkehrstüchtigkeit und die Fähigkeit zum Bedienen von Maschinen. Schwangerschaft und Stillzeit Wenn Sie schwanger sind oder stillen oder wenn Sie vermuten, schwanger zu sein, oder beabsichtigen, schwanger zu werden, fragen Sie vor der Anwendung dieses Arzneimittels Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke um Rat. Schwangerschaft In den ersten 6 Monaten der Schwangerschaft sollte Diclofenac STADA® forte nur nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden. In den letzten 3 Monaten der Schwangerschaft dürfen Sie Diclofenac STADA® forte nicht anwenden, da ein erhöhtes Risiko von Komplikationen für Mutter und Kind nicht auszuschließen ist. Stillzeit Diclofenac geht in geringen Mengen in die Muttermilch über. Diclofenac STADA® forte sollte während der Stillzeit nur nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden. Wenden Sie Diclofenac STADA® forte nich
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Rheuma (Rheumagel) - ein pflanzliches Heilmittel auf Gelbasis zur Linderung von Gelenkschmerzen und Schmerzen des Bewegungsapparates. Rheumatil beseitigt Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen und stellt die Beweglichkeit der Gelenke wieder her. Das Mittel ist wirksam bei Arthritis, Rheuma, Fibrositis, Hexenschuss, Ischias, lumbaler Spondylitis, Muskelsteifheit, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen. Grundinformation: natürliches Produkt lindert Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken hat entzündungshemmende Eigenschaften normalisiert Redoxprozesse in von Entzündungen betroffenen Geweben ist keine Droge Anwendungshinweise: Rheuma Arthritis Fibrositis Lumbago Ischias lumbale Spondylitis Muskelsteifheit Rückenschmerzen Verrenken Kontraindikationen: individuelle Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Komponenten während der Schwangerschaft und Stillzeit einen Arzt aufsuchen Wirkstoffe: Mahanaryanya-Fliese (Mahanarayana-Schwanz) - lindert Gelenkschmerzen, verbessert ihre Flexibilität, beseitigt Entzündungen, verbessert die Durchblutung. Vishagabha-Fliese (Vishgarbha-Schwanz) - lindert Schmerzen bei Arthritis, Gicht, Ischias, Neuralgie, Öl beseitigt Steifheit. Pfefferminze (Pudina Satva) - hat entzündungshemmende Eigenschaften, reduziert Schwellungen. Gebrauchsanweisung: Tragen Sie die erforderliche Menge Gel 3-4 mal täglich auf die betroffene Stelle auf. Eine vorherige Konsultation mit einem Arzt wird empfohlen. Komposition: Jeweils 30 g enthalten: Mahanaryanya-Fliese (Mahanarayana-Schwanz) - 15 g, Vishagabha-Fliese (Vishgarbha-Schwanz) - 6 g, Pfefferminze (Pudina Satva) - 4,2 g, Kampfer (Karpoor) - 1,05 g, Gandha-Fliese (Gandhapuro-Schwanz) - 0,6 g Cajuputöl (Cajeputöl) - 0,6, Paprika (Catuvera Satva) - 0,15 g, Gelbasis (Gelbasis) - erforderliche Menge. Lagerbedingungen: An einem trockenen, lichtgeschützten Ort lagern. Ablehnung der Verantwortung: versucht, nur aktuelle Informationen über Produkte bereitzustellen, aber das Verpackungsdesign kann von dem auf der Website dargestellten abweichen. Lesen Sie vor der Anwendung des Arzneimittels die beigefügte Gebrauchsanweisung oder konsultieren Sie einen Spezialisten. Herstellungsland: Indien
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Der Batavia 400W Unkrautkehrer ist das ideale Werkzeug, um Unkraut, Schmutz und Moos auf umweltfreundliche Weise zu entfernen. Dank des Teleskopgriffs kann jeder den Unkrautbesen bequem bedienen, ohne Rückenschmerzen zu bekommen. Der elektrische Unkrautbesen wird mit zwei Bürsten geliefert: einer Nylonbürste für kleines Unkraut und empfindliche Oberflächen und einer Metallbürste für hartnäckiges Unkraut und robuste Oberflächen. Die Führungsrolle und der Spritzschutz sorgen für Stabilität und Sicherheit während des Gebrauchs. Der zweite Griff bietet zusätzlichen Komfort. Der Batavia 400W Unkrautkehrer entfernt umweltfreundlich Unkraut, Schmutz und Moos. Das Teleskopdesign sorgt für eine komfortable Nutzung ohne Rückenschmerzen. Die mitgelieferten Nylon- und Metallbürsten eignen sich für unterschiedliche Oberflächen und Unkrautarten. Die Führungsrolle und der Spritzschutz sorgen für Stabilität und Sicherheit während des Gebrauchs. Ein maschinell betriebener Unkrautentferner erspart viel Handarbeit und ist eine umweltfreundliche Lösung.
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Erste-Hilfe-Punkte- Selbstheilungskräfte aktivieren und Alltagsbeschwerden lindern (Schirner, Markus)
Erste-Hilfe-Punkte- Selbstheilungskräfte aktivieren und Alltagsbeschwerden lindern , Ob Bluthochdruck, Migräne, Heuschnupfen oder Menstruationsschmerzen - eine erste Hilfe können wir mit unseren eigenen Händen geben. Durch das Stimulieren bestimmter Reflexpunkte auf der Haut aktivieren wir die Selbstheilungskräfte und können viele alltägliche Beschwerden lindern. Denn den Körper durchziehen energetische Bahnen, über die auf jedes Organsystem Einfluss genommen werden kann. Die Akupressur ist eine traditionelle Methode, die Bewegung in blockierte Energien bringt und dadurch Heilung zu bewirken vermag. Dank der anschaulichen Illustrationen und exakten Beschreibungen sind Sie in der Lage, Erkältung, Nackenschmerzen, Tinnitus ... einfach »wegzudrücken«! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20211014, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schirner, Markus, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 41, Keyword: Akupressur; Akupunktur; Alternativmedizin; Aufstoßen; Ausgleich; Balance; Beschwerden; Burn-out; Chi; Durchfall; Einschlafprobleme; Energie; Energiemedizin; Erkältung; Erschöpfung; Erste-Hilfe-Punkte; Gesundheit; Grippe; Harmonisierung; Heilpunkte; Heilung; Heiserkeit; Hexenschuss; Husten; Kartendeck; Kartenset; Kopfschmerz; Kopfweh; Krämpfe; Markus Schirner; Menstruationsbeschwerden; Meridiane; Migräne; Moxibustion; Nervosität; Prana; Rückenschmerzen; Schirner; Schirner Verlag; Schmerzen; Schnupfen; Schwindel; Sodbrennen; TCM; Tinnitus; Traditionelle Chinesische Medizin; Unpässlichkeit; Unwohlsein; Verspannung; Verstopfung; Vitalkraft; Zahnweh; ganzheitliche Methoden, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Akupunktur, Fachkategorie: Alternativmedizin~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Familie und Gesundheit, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Akupunktur, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 152, Breite: 107, Höhe: 30, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783843491433 9783843491600, Ähnliches Produkt: 9783843491303, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Moderne Memory-Foam-Schaumstoffmatratze mit Bambusbezug. Mit dieser Matratze ist das Schlummerparadies nicht mehr weit entfernt. Sie garantiert Ihnen einen angenehmen Schlaf und maximales Komfortgefühl. Die Schaumstoffmatratze passt sich ausgezeichnet der Form des Körpers an und ist vor allem für Bauchschläfer eine optimale Wahl. Die innovative Bambusschicht verleiht der Matratze einen leicht kühlenden Effekt und reguliert ausgezeichnet die Körpertemperatur, womit sie auch ideal für diejenigen ist, die leicht schwitzen. Details: Typ: Matratze Farbe: Weiß Material Typ: Stoff Material: Polyester Material Aussenhülle: Synthetische Klimafaser mit Bambus Bezug Füllmaterial: Memory Schaum Härtegrad: Mittelfest Bezug: Nicht abnehmbar Matratzentyp: Viskoelastische Matratze (Memory Foam) Geeignet für: Personen mit Rückenschmerzen Abmessungen: Breite: 180 cm Länge: 200 cm Höhe: 20 cm Liegefläche: 180x200 cm Gewicht: 20 kg Max. Belastung: 300 kg Sie kaufen: Nicht im Lieferumfang enthalten: Bett und Accessoires, 1 x Matratze Produktvorteile: Feste und widerstandsfähige Matratze (Härtegrad H2), Ausgezeichneter Komfort durch gleichmäßige Gewichtsverteilung, Mit Polyurethan-Schaum, Ausgezeichnete Luftzirkulation, Solide Verarbeitung Montage: Benötigt keine Montage Pflegehinweise: Synthetische Klimafaser mit Bambus Bezug: 1.Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen 2.Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden.
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Hat man beim Bandscheibenvorfall Unterleibsschmerzen?
Beim Bandscheibenvorfall treten in der Regel Schmerzen im Bereich des Rückens oder der Extremitäten auf, da die Bandscheibe auf Nerven drückt. Unterleibsschmerzen sind jedoch nicht typisch für einen Bandscheibenvorfall, da dieser hauptsächlich die Wirbelsäule betrifft. Wenn Unterleibsschmerzen auftreten, könnten sie auf eine andere Ursache wie beispielsweise Probleme mit den inneren Organen hinweisen. Es ist wichtig, bei Unterleibsschmerzen einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und die richtige Behandlung einzuleiten. Hast du noch weitere Symptome neben den Unterleibsschmerzen?
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Welche Medikamente sind gut bei wirbelgleiten?
Bei Wirbelgleiten, auch Spondylolisthesis genannt, können verschiedene Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden. Dazu gehören nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Naproxen, die Schmerzen und Entzündungen reduzieren können. Auch Muskelrelaxantien wie Baclofen oder Tizanidin können helfen, Muskelverspannungen zu lösen. Bei starken Schmerzen können auch opioide Schmerzmittel wie Tramadol oder Morphin in Betracht gezogen werden. Es ist wichtig, dass die Medikamente nur unter ärztlicher Aufsicht und in Kombination mit anderen Therapien wie Physiotherapie oder Chiropraktik eingenommen werden.
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Welche verschiedenen Arten von Rückenstützen sind für den Einsatz am Arbeitsplatz, im Auto und beim Sport erhältlich und wie können sie dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern?
Für den Einsatz am Arbeitsplatz sind ergonomische Stühle mit integrierter Rückenstütze, Lordosenstützenkissen und höhenverstellbare Schreibtische erhältlich, die dazu beitragen können, die Wirbelsäule zu entlasten und die Haltung zu verbessern. Im Auto können Lordosenstützenkissen, Sitzauflagen mit integrierter Rückenstütze und spezielle Nackenkissen verwendet werden, um den Rücken während langer Fahrten zu entlasten und die Haltung zu unterstützen. Beim Sport sind spezielle Rückenstützgürtel, Kompressionskleidung und Haltungskorrektur-Bänder erhältlich, die dazu beitragen können, die Rückenmuskulatur zu stärken und die Haltung zu verbessern, um Verletzungen vorzubeugen. Durch die Verwendung dieser verschiedenen Arten von
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Was ist eine Inversionsbank bei Rückenschmerzen?
Eine Inversionsbank ist eine spezielle Vorrichtung, die es ermöglicht, den Körper kopfüber oder in einer umgekehrten Position aufzuhängen. Dies kann helfen, den Druck auf die Wirbelsäule zu entlasten und die Durchblutung zu verbessern. Inversionsbänke werden oft zur Linderung von Rückenschmerzen eingesetzt, da sie die Wirbelsäule strecken und die Muskeln entspannen können.
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Was sind effektive Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und wie können diese Übungen in den Trainingsplan integriert werden, um Rückenschmerzen vorzubeugen?
Effektive Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur sind beispielsweise Kreuzheben, Klimmzüge, Superman-Übungen und Rückenstrecker. Diese Übungen können in den Trainingsplan integriert werden, indem sie regelmäßig, mindestens zweimal pro Woche, durchgeführt werden. Zudem ist es wichtig, die Intensität und das Gewicht der Übungen langsam zu steigern, um die Rückenmuskulatur kontinuierlich zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen. Außerdem sollten auch Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur in den Trainingsplan integriert werden, da eine starke Bauchmuskulatur die Belastung des Rückens verringern kann.
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Wie kann die Auswahl des richtigen Schlafkissens dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern und mögliche gesundheitliche Probleme wie Nacken- und Rückenschmerzen zu lindern?
Die Auswahl des richtigen Schlafkissens kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, indem es eine ergonomische Unterstützung für Kopf und Nacken bietet. Ein gut gestützter Nacken kann dazu beitragen, Verspannungen zu reduzieren und Nackenschmerzen zu lindern. Ein angemessenes Kissen kann auch die Wirbelsäule in einer neutralen Position halten, was dazu beitragen kann, Rückenschmerzen zu vermeiden. Darüber hinaus kann die richtige Wahl des Kissens dazu beitragen, Schnarchen und Schlafapnoe zu reduzieren, was zu einer insgesamt besseren Schlafqualität führt.
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Wie kann man Rückenschmerzen beim Liegen lindern?
Um Rückenschmerzen beim Liegen zu lindern, kann man verschiedene Maßnahmen ergreifen. Eine Möglichkeit ist es, eine ergonomische Matratze und ein passendes Kopfkissen zu verwenden, um die Wirbelsäule optimal zu unterstützen. Zudem kann es hilfreich sein, die Schlafposition zu wechseln und regelmäßig leichte Dehnübungen für den Rücken durchzuführen. Bei akuten Schmerzen kann auch die Anwendung von Wärme oder Kälte eine Linderung bringen.
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Was kann man bei häufig auftretenden Rückenschmerzen tun?
Bei häufig auftretenden Rückenschmerzen ist es wichtig, die Ursache zu identifizieren. Eine Kombination aus regelmäßiger Bewegung, gezielten Rückenübungen, Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation sowie eine ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes können helfen, die Schmerzen zu lindern. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
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Was sind die Auswirkungen der Schlafposition auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, und welche Positionen werden empfohlen, um bestimmte gesundheitliche Probleme wie Schnarchen, Sodbrennen oder Rückenschmerzen zu lindern?
Die Schlafposition kann sich auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken, da sie die Qualität des Schlafes beeinflusst und bestimmte gesundheitliche Probleme verstärken oder lindern kann. Zum Beispiel kann das Schlafen auf dem Rücken das Schnarchen verschlimmern, während das Schlafen auf der Seite das Schnarchen reduzieren kann. Menschen mit Sodbrennen sollten auf der linken Seite schlafen, um die Symptome zu lindern, da dies verhindert, dass Magensäure in die Speiseröhre gelangt. Für Rückenschmerzen wird oft empfohlen, auf dem Rücken mit einer zusätzlichen Unterstützung unter den Knien zu schlafen, um die Wirbelsäule zu entlasten.
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Wie kann man die Bauchmuskulatur effektiv trainieren, um die Stabilität des Rumpfes zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen?
Um die Bauchmuskulatur effektiv zu trainieren und die Stabilität des Rumpfes zu verbessern, sollten Übungen wie Planks, Russian Twists und Beinheben in das Training integriert werden. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um die Bauchmuskeln optimal zu aktivieren. Zudem sollte das Training regelmäßig und in Kombination mit anderen Muskelgruppen erfolgen, um eine ganzheitliche Stärkung des Rumpfes zu erreichen. Durch ein gezieltes Bauchmuskeltraining kann die Körperhaltung verbessert und Rückenschmerzen vorgebeugt werden.
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Was kann man gegen Rückenschmerzen nach einem Besuch in einer Trampolinhalle tun?
Um Rückenschmerzen nach einem Besuch in einer Trampolinhalle zu lindern, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören das Aufwärmen und Dehnen vor dem Springen, das korrekte Ausführen von Sprüngen und Landungen, das Vermeiden von übermäßiger Belastung und das Stärken der Rückenmuskulatur durch gezieltes Training. Bei akuten Schmerzen kann auch die Anwendung von Wärme oder Kälte sowie die Einnahme von Schmerzmitteln helfen.
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Warum brauche ich einen Krankschein wegen Rückenschmerzen?
Ein Krankschein wegen Rückenschmerzen ist wichtig, um deine Arbeitsunfähigkeit zu dokumentieren und deinen Arbeitgeber darüber zu informieren. Rückenschmerzen können deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und es ist wichtig, dass du dich ausreichend erholst, um weitere Schäden zu vermeiden. Ein Krankschein ermöglicht es dir, dich zu Hause auszuruhen und die notwendige medizinische Behandlung zu erhalten.